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Challenge

Pour se dépasser

Préparation physique, team building...
Résultat: dépassement, motivation, cohésion, partage.

Course de vélo

Préparation physique

Pour booster sa forme

La préparation physique a pour objectif de servir la discipline pratiquée par le sportif. Elle permet de développer ses qualités physiques et ainsi d'optimiser ses performances. Elle intervient également dans la prévention des blessures et la récupération.

De la préparation physique générale (PPG) à la préparation physique spécifique (PPS) mon travail vous permettra d’acquérir une condition physique optimale pour être prêt(e) pour votre compétition.

Team building

Pour renforcer la cohésion d'équipe

Créer une team building a pour optique première de resserrer les liens au sein d'un groupe de collaborateurs, d'un service ou d'une entreprise. Elle permet également d'améliorer la communication, désamorcer les conflits, décupler la motivation.
C'est l'occasion de découvrir les autres avec un regard neuf, mais également de se découvrir des aptitudes/passions similaires. Par ailleurs, en permettant aux participants de partager des souvenirs communs, le sentiment d'appartenance à un même groupe s'avère renforcé.

S'entraîner
Challenge: Cours
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