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Coaching personnel

Séances sur-mesure adaptées à vos capacités, vos objectifs et vos disponibilités.
1 ou 2 personnes

Que vous soyez débutant ou confirmé, et quelque soit votre âge, je vous propose un programme personnalisé vous permettant d'atteindre vos objectifs.
Concocté ensemble, selon vos attentes et vos besoins, ce programme sur-mesure vous aidera à être en meilleure santé pour vivre mieux et plus longtemps.

Coaching personnel: Texte
Coaching personnel: Pro Gallery

Activités: 

Renforcement musculaire
Functional training
Cardio-training, HIIT

Stretching, travail postural
Running, marche active

Des séances de sport variées pour éviter la monotonie et cibler vos objectifs.

Coaching personnel: Cours

J'interviens rien que pour vous

Durant toute la séance de coaching, je vous guide sur tous les exercices proposés.
Des exercices variés, adaptés à vous, à votre objectif.

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